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Diese kurze Atempraxis beschenkt dich mit frischen Prana, Ruhe, Ausdehnung, Konzentration und Einheitsbewusstsein . Hier wenden wir keine speziellen Pranayama
Atemtechniken an, viel mehr stärken wir die Beziehung zu unserem Atem.Dadurch verfeinern sich deine Sinneswahrnehmungen und dein Energie Bewusstsein.
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